AIを使っても、結局「独学」に挫折していませんか？
仕事で疲れた日「今日くらいいいか」とサボってしまう。
AIで完璧な計画が作れても、一度も予定通りに進んだことがない。
そんな自分に自己嫌悪だし大人の勉強は孤独だし、なんだか辛い。
必要なのは、どんな日もあなたの味方であり
「この人と頑張り続けたい」
と思えてしまうコーチの存在です。
2008年から延べ10,000人以上の勉強する大人をお手伝いしてきた"勉強カフェ"の運営会社だからこそ提供できる継続サポート。
AI時代に、あえて「人」のコーチをつける３つの理由
1. 人からしか感じられない 「良いプレッシャー」
AIとの約束より、「信頼する人との約束」の方が脳は強く反応します。コーチへの宣言が、あなたのスイッチを「やる気モード」へ一瞬で切り替えます。
2. 絶対に孤独にさせない 「毎日の承認」
「5分机に向かえた」だけでも素晴らしい。コーチの全力の肯定が、大人には不足しがちな自己肯定感を支え、波のない勉強習慣を作り出します。
3. 不完全なあなたに寄り添う 「共感のPDCA」
完璧なAIにはできない「泥臭い試行錯誤」への共感。同じように悩み、不完全さを持つ人間だからこそ、あなたの心の揺れに寄り添った伴走が可能です。
AI時代に、あえて「人」のコーチをつける３つの理由
人からしか感じられない
「良いプレッシャー」
AIとの約束より、「信頼する人との約束」の方が脳は強く反応します。コーチへの宣言が、あなたのスイッチを「やる気モード」へ一瞬で切り替えます。
絶対に孤独にさせない
「毎日の承認」
「5分机に向かえた」だけでも素晴らしい。コーチの全力の肯定が、大人には不足しがちな自己肯定感を支え、波のない勉強習慣を作り出します。
不完全なあなたに寄り添う
「共感のPDCA」
完璧なAIにはできない「泥臭い試行錯誤」への共感。同じように悩み、不完全さを持つ人間だからこそ、あなたの心の揺れに寄り添った伴走が可能です。
変わりたいのに変われない
を一緒に変えましょう！
メディア掲載情報
日経ウーマン 2024年2月号
（日経ウーマン2024年2月号 73ページより抜粋）
12月30日から1月4日を休業期間とさせていただいております。
休業期間もお申し込みは可能ですが、返信は1月5日以降となります。
あらかじめご了承ください。
勉強継続コーチングの内容
１．思考を整理し、迷いをなくす「戦略会議」
- コーチの問いかけで、散らばった「やりたいこと」が「今日やるべきこと」へ研ぎ澄まされます。
- 自分のクセや生活リズムを前提とした、世界に一つだけの「生きた戦略」が手に入ります。
- 「コーチに宣言した」という事実が、AIの通知にはない強力な実行スイッチになります。
２．孤独を自信に変える「毎日の報告＆フィードバック」
- 毎日の学習内容や「ついサボってしまった本音」を共有し、コーチと二人三脚で振り返ります。
- 感情の波を無視せず、その日の状況に合わせた「次の一手」を一緒に打ち出します。
- コーチの温かいフィードバックが、孤独な努力を「認められる喜び」に変え、習慣を強固にします。
＊コーチのテキストによるコーチングは、週に2日の定休日（コーチにより異なる）、祝祭日、年末年始（12/30-1/3）を除く毎日
３．挫折の芽を摘み取る「定例セッション」
- 月に数回、ZOOM上でのコーチとの対話を通じて、自分では気づけない「停滞の原因」を可視化します。
- 画面越しに顔を合わせ、些細な進歩を一緒に喜び、悩みも分かち合う。温度感ある対話が深い信頼を生み、勉強に向かう心のエンジンを再起動させます
- 常に「今の自分」に最適化されたPDCAを回し続けることで、勉強の停滞期を突破します。
※月に1回、2回、4回セッションを行うコースよりお選びいただけます。
コーチのご紹介（一部）
上村綾子コーチ
何を隠そう、私も勉強の継続が苦手なタイプの人間でした。自分にうんざりしていた時、1人のコーチに出会い、毎月1時間のコーチングセッションを受けるようになると、私の人生が動き出しました。少しずつゆっくりではありますが、夢の実現のため、学びながら挑戦しています。自分が体験したコーチングの素晴らしさを皆さんにもお伝えできれば幸いです。
【経歴】
ニューヨーク州立大学心理学部卒業 / 英語教育業界で子供から大人まで指導 / 英語コーチング事業立ち上げ / カスタマーエクスペリエンス・ユーザーエクスペリエンス従事
佐々木美帆コーチ
私自身、学生時代からテスト1週間前になってから詰め込み勉強をするタイプでした。
社会人となり、仕事で独立をしてから特に自己管理ができず、自分で決めたことなのにできないことがとても辛かったです。
そこでタイムスケジュールや計画の立て方などを勉強し、少しずつ改善されてきたように思います。
『準備万端で勝負の日を迎えられる』
『自分との約束を日々守ることで自分のことが信じられるようになる』
皆さんが目標に手が届くよう精一杯サポートさせていただきます。
【経歴】
北九州市立大学卒業/地方テレビ局入社/フリーランス育成コンサルタント事業立ち上げ/キャリアコーチング事業立ち上げ
小川綾乃コーチ
「このままじゃいけない、変わりたい！」 そんな想いや日々の学習の頑張りを職場の同僚や家族、友人に伝えられる人は、どれだけいるでしょう。
私自身、育休中にジョブチェンジを目指して資格勉強をした際、「意識が高いと思われないか」「もし合格できなかったら」「自分と過ごすより勉強が大事と思われるだろうか」と、家族にさえ本音を打ち明けられず、孤独を感じた経験があります。
目標や両立の悩みは人それぞれ。本気で寄り添い、あなたらしい進み方を一緒に考えます。ぜひ、私たちを頼ってください。セッションでお会いできるのを楽しみにしています。
【経歴】
新卒で金融業界にて12年。OJT担当業務内の面談業務(1on1)クオリティ向上のために取得した資格を活かし、2025年より未経験の教育業界に転職。現在大学職員として、学修サポートなどに従事しております。
国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメント検定二種等
富岡コーチ
今日１日を目標を持って生きること、そして頑張った自分を承認すること。言葉にするとシンプルですが、このようにご自身と向き合う時間、毎日取れていらっしゃいますか？勉強継続コーチングでは、皆様がご自身と向き合い、ステップアップしていくためのお手伝いをさせていただきます。大切な夢や目標を叶えるために、ぜひ一緒にご自身の「今」を見つめなおし、達成に向けたアプローチを考えていきましょう！
【資格・経歴】
ケアストレスカウンセラー／青少年ケアストレスカウンセラー／教育業界にのべ10年従事／科目指導・自学自習のコーチングを実施／生徒様・保護者様のメンタルケアも担当
井上コーチ
私はどの教科にも興味を持てない学生でした。社会人になってから経営に興味を持ち始め、大学院で本格的に経営を学びたいと思うようになりました。中学生英語から復習し米国の大学院に進学しました。自分自身の経験から、何をしたいかを明確にすることから学習の目的や意欲は沸いてくると信じています。日々の継続学習を、そして皆さまのなりたい自分実現に向けお手伝いします。
【経歴】
サンダーバード国際経営大学院卒業/TOEICコーチ/英語学習指導
佐野コーチ
「すべての人に、伴走者がいる社会を」これが私のビジョンです。一人では始めたり続けたりするのが難しいことも、目標に向かって一緒に走ってくれる仲間がいたら、できそうな気がしませんか。うまく行っているときもそうでないときも、状況や気持ちを言葉にして、一緒に試行錯誤する伴走者。それが勉強継続コーチです。ライフスタイルに合った学びの時間の捻出と継続、学習スタイルに合った勉強法の模索、軌道修正。二人三脚で一緒に走りましょう！
【経歴・資格】
広告制作／英会話教師・教室運営・人事／キャリアコンサルタント／研修講師／プロティアン認定メンター・ファシリテーター／TOEIC990点／英検1級
倉田佐和子コーチ
皆さまは勉強の決意の先に、どのような未来を描いていますか？資格取得、昇給や昇進、セカンド・キャリア、専門性の向上・・・。私は、お一人おひとりが描く未来を、大切にしたいと思っています。そして「強み重視」「解決志向」「スモール・ステップ」を３つの柱とするコーチングを通して、皆さまの勉強をお支えします。是非ご一緒に、理想の未来へ向けて、一歩ずつ歩みましょう！思いのほか楽しい道のりとなるかもしれません。
【経歴】
上智大学大学院修士課程修了（比較文化）／ハーバード大学大学院修士課程修了（地域研究東洋）／桜美林大学大学院ポジティブ心理分野でコーチングを学ぶ／ICF国際コーチング連盟ACCレベル認定コーチ養成講座ベーシック修了／家族相談士／認定心理士／准学校心理士／ケア・ストレスカウンセラー
谷口つくしコーチ
【学びたいと思っていても、続けられない方へ】
もしあなたが、家事・育児に時間を取られて、ふと気づくと、自分の強みやスキルが少し弱いと感じているなら、学び直しをすることで、強みやスキルを増強しましょう。私自身は、新卒時電機メーカーの研究開発職でキャリアをスタートしましたが、少しずつ資格取得の勉強などで準備をしていたことで、人事職へキャリアチェンジしてきました。一緒に学びましょう。
【経歴】
大学・大学院で通信工学を学ぶ（工学修士）／電機メーカー技術職→人事職
【資格】
国家資格キャリアコンサルタント／社会保険労務士／ＦＰ2級／GCDFキャリアカウンセラー／プロティアン認定メンター／ＴＣＳ認定コーチ／ワーク・ライフバランスコンサルタント／育休後コンサルタント／日商簿記2級 など多数
受講の詳細
コースのご紹介
コーチングの頻度に合わせて３つのコースをご用意
ライトコース
コーチングセッション１回／月
進捗シートへのコメント５回／週
8,000円（税込）／月
スタンダードコース
コーチングセッション２回／月
進捗シートへのコメント５回／週
12,000円（税込）／月
インテンシブコース
コーチングセッション４回／月
進捗シートへのコメント５回／週
20,000円（税込）／月
補足事項
- 入会金は、体験終了後3日以内にお申し込みいただいた場合無料となります（通常税込5,500円）
- コーチングセッションの時間は1回あたり25分です
- セッションはZOOMにて行います（ネットや音声接続含め、ZOOMが使用できる環境必須）
- サポートとしてLINEも使用いたします（LINE環境必須）
12月30日から1月4日を休業期間とさせていただいております。
休業期間もお申し込みは可能ですが、返信は1月5日以降となります。
あらかじめご了承ください。
１週間体験のご案内
体験受講でご確認いただけること
・勉強継続コーチングとはどんなサポートなのか
・自分の性格やライフスタイルにフィットするのか
・どんなコーチが伴走してくれるのか
体験内容
マンツーマンのコーチングセッションで勉強を阻害している要因を探り、解決するための勉強方針を決めます（ZOOMにて25分）
▼
その日から1週間、毎日勉強進捗をご報告いただきます
コーチも日々(※)見守りお声がけいたします（テキストベース）
※コーチ定休日（週に２日）や祝祭日はお休みをいただきます
▼
うまく進まない部分は、都度原因を一緒に考え新たな対策を試みるという、状況改善のサイクルを回し始めます
体験費用
2,200円（税込）
12月30日から1月4日を休業期間とさせていただいております。
休業期間もお申し込みは可能ですが、返信は1月5日以降となります。
あらかじめご了承ください。
利用者の声
よくあるご質問
Q. 勉強カフェの会員ではないが申し込めますか？
A. はい。勉強継続コーチングは勉強カフェ会員さまはもちろん、会員ではない方もご利用いただけます。
Q. 勉強内容は教えてくれないのですか？
A. はい。勉強の内容について指導することはありません。学習方法やスケジュール、勉強時間の捻出方法や阻害要因の排除など、学習者から引き出しながら行動計画を考えていく作業を促します。そしてその計画が日々実行されるようお声がけしながら見守ります。勉強内容については教材等ご自身でご準備ください。
Q. 学習スケジュールはどのように管理するのですか？
A. Googleドライブで共有するスプレッドシートを使って一緒に管理していきます。週ごとの計画、日毎の勉強進捗を書いていただくだけでなく、学習者さまの課題となっている事項（スマホ時間、メンタル、睡眠時間、息抜きなど）も都度相談しながら入力・共有いただくことで様々な阻害要因を克服するきっかけとしていただけます。定期的にコーチからのコメントも入るため、見られているという意識もプラスに働きます。スプレッドシートの使用が困難な場合は、GoogleフォームやLINEを活用して毎日のやり取りをさせていただくこともできます。
Q. 月の途中からでも受けられますか？
A. はい。初月が途中からの場合は、日次・週次のサポート料金につきまして日割りさせていただきます。セッション料金につきましては日割り対象となりませんが、初月受講費全体としては通常より若干お安くなります。
Q. 支払いには何が使えますか？
A. 各種クレジットカードでのお支払いとなります。デビットカードはお使いいただけません。
Q. 支払日はいつですか？
A. 毎月15日頃にご登録のクレジットカードに翌月分を請求させていただきます。
Q. 解約やコース変更はどのようにすればよいですか？
A. 当月10日までに連絡をお願いします。締日までの申請で、その月の月末で解約・コース変更となります。
Q. 利用規約はどこから確認ができますか？
A. 利用規約はこちらから確認いただけます。
12月30日から1月4日を休業期間とさせていただいております。
休業期間もお申し込みは可能ですが、返信は1月5日以降となります。
あらかじめご了承ください。
サービス説明動画はこちら
現在、勉強継続コーチング"StudyHabit"では一緒に受講者さんと伴走してくれるコーチを募集しています。
ご興味のある方はこちらからご応募ください。