勉強が続かず独りで悩んでいませんか？
ズルズルとサボってしまい、勉強の継続ができない。
メンタルの波で、勉強が手につかないことがある。
計画が曖昧なまま、とりあえず勉強し疲弊しがち。
勉強継続コーチング" StudyHabit"とは？
専属の学習コーチがあなたの勉強継続を支援するオンラインサービスです。
知識を教えるのではなく、「勉強」という行動を促進する手助けをします。
2008年から延べ10,000人以上の勉強する大人をお手伝いしてきた"勉強カフェ"の運営会社だからこそ提供できる継続サポート。
変わりたいのに変われない
を一緒に変えましょう！
メディア掲載情報
日経ウーマン 2024年2月号
（日経ウーマン2024年2月号 73ページより抜粋）
勉強継続コーチングの内容
１．勉強方法や学習計画の壁打ち
- コーチの多面的な質問で思考が深まる
- やりたいこと、やるべきことが明確になり、具体的な戦略ができ上がる
- 「学習コーチに言ったからにはやらねば」と良いプレッシャーに
２．勉強スケジュール進捗管理
- 毎日の勉強時間・内容、阻害要因を共有管理シートに入力
- 見える化すると意識が変わる。新たな対策が取れる
- コーチに見られている緊張感でサボり癖が治る
＊コーチの進捗シート確認は、週に2日の定休日（コーチにより異なる）、祝祭日、年末年始（12/30-1/3）を除く毎日
３．毎週の振り返りと対策
- 週末に1週間を振り返り、コーチに送信
- うまくいかなかった点の改善策とともに来週の計画を立てる
- コーチとPDCAを回すから勉強が軌道に乗る
４．毎月のコーチングセッション
- 1回25分、コーチとZOOMで対話 ※
- 1ヶ月の振り返りから、翌月の改善や予定を明確にする
- 月ごとのPDCAも回すから勉強が加速する
※月に1回、2回、4回セッションを行うコースがあります。
コーチのご紹介（一部）
上村綾子コーチ
何を隠そう、私も勉強の継続が苦手なタイプの人間でした。自分にうんざりしていた時、1人のコーチに出会い、毎月1時間のコーチングセッションを受けるようになると、私の人生が動き出しました。少しずつゆっくりではありますが、夢の実現のため、学びながら挑戦しています。自分が体験したコーチングの素晴らしさを皆さんにもお伝えできれば幸いです。
【経歴】
ニューヨーク州立大学心理学部卒業 / 英語教育業界で子供から大人まで指導 / 英語コーチング事業立ち上げ / カスタマーエクスペリエンス・ユーザーエクスペリエンス従事
渡邊裕樹コーチ
「頑張らないといけないのに、怠けてしまう弱い自分が嫌になる…」わかります！勉強を継続するために大切なことは「健康」「目標」そして「伴走者」です。習慣がつくまでは人に手助けをしてもらう方が確実かつ効果的です。モットーは「子どもが憧れるカッコイイ大人を創出する」こと。勉強継続コーチングを通して、カッコイイ大人を世の中に増やしていきたいと思っています。ぜひ一緒に「成長」という楽しい変化を味わいましょう！
【経歴】 大阪外国語大学卒業／人材系営業職／舞台俳優／中学英語教師／キャリアコンサルタント／「伝わる話し方」講師／勉強カフェ札幌大通スタジオオーナー
桑原さやかコーチ
「努力したことを無駄にしたくない」「絶対に結果を残す！」と思いの方に最適な勉強継続コーチング。コーチと話す時間は自分自身の目標を明確にし叶えたいと思う気持ちが高まると同時に、日常のモヤモヤやイレギュラーなことも寄り添って聴いてくれることでよし頑張ろうと思えるようになります。目標に向けて進む仲間として、コーチングを通じて伴走できることを楽しみにしています。
【資格・経歴】
アナザーヒストリー認定プロコーチ/アクティブコミュニケーション®上級認定トレーナー/作業療法士/医療系専門学校非常勤講師/フリースクール立ち上げ・運営
佐々木一穂コーチ
「何のために今の勉強をしているのか？」私が悩んでいた時にあるコーチから受けた質問です。当時の私は身につく実感もなく空虚に課題をこなす日々。「このままでいいのかな?」とうっすら不安を感じていたとき、ふと自分を客観視するきっかけとなったのがコーチングでした。人生の貴重な時間をわざわざ勉強に充てるのだから、どうせなら前向きに、少しでも喜びをもって学ぶことができれば……そんな考えのもと、私自身も学び続けながら、精一杯サポートして参ります！
【経歴】
大学で社会学を学ぶ / 公民館でワークショップ実施 / 2021年からコーチングセッションの提供を開始
富岡コーチ
今日１日を目標を持って生きること、そして頑張った自分を承認すること。言葉にするとシンプルですが、このようにご自身と向き合う時間、毎日取れていらっしゃいますか？勉強継続コーチングでは、皆様がご自身と向き合い、ステップアップしていくためのお手伝いをさせていただきます。大切な夢や目標を叶えるために、ぜひ一緒にご自身の「今」を見つめなおし、達成に向けたアプローチを考えていきましょう！
【資格・経歴】
ケアストレスカウンセラー／青少年ケアストレスカウンセラー／教育業界にのべ10年従事／科目指導・自学自習のコーチングを実施／生徒様・保護者様のメンタルケアも担当
吉田直久コーチ
私のコーチングモットーは「関わる人の幸せを応援する」です。その人それぞれの幸せの形があります。それを分かりやすいポジティブな言葉に変換して前に進みやすくする事がコーチングの役割かと思っています。
どんな言葉を使うか、どんな行動をするのかで結果は変わります。みなさんは幸せな未来の為に、どんな言葉を使い、どんな行動をしていますか？勉強の継続を通して一緒に成長していきましょう！
【経歴】
GCS認定プロフェッショナルコーチ／スポーツコミュニケーションアドバイザー／家族療法カウンセラー
佐野コーチ
「すべての人に、伴走者がいる社会を」これが私のビジョンです。一人では始めたり続けたりするのが難しいことも、目標に向かって一緒に走ってくれる仲間がいたら、できそうな気がしませんか。うまく行っているときもそうでないときも、状況や気持ちを言葉にして、一緒に試行錯誤する伴走者。それが勉強継続コーチです。ライフスタイルに合った学びの時間の捻出と継続、学習スタイルに合った勉強法の模索、軌道修正。二人三脚で一緒に走りましょう！
【経歴・資格】
広告制作／英会話教師・教室運営・人事／キャリアコンサルタント／研修講師／プロティアン認定メンター・ファシリテーター／TOEIC990点／英検1級
倉田佐和子コーチ
皆さまは勉強の決意の先に、どのような未来を描いていますか？資格取得、昇給や昇進、セカンド・キャリア、専門性の向上・・・。私は、お一人おひとりが描く未来を、大切にしたいと思っています。そして「強み重視」「解決志向」「スモール・ステップ」を３つの柱とするコーチングを通して、皆さまの勉強をお支えします。是非ご一緒に、理想の未来へ向けて、一歩ずつ歩みましょう！思いのほか楽しい道のりとなるかもしれません。
【経歴】
上智大学大学院修士課程修了（比較文化）／ハーバード大学大学院修士課程修了（地域研究東洋）／桜美林大学大学院ポジティブ心理分野でコーチングを学ぶ／ICF国際コーチング連盟ACCレベル認定コーチ養成講座ベーシック修了／家族相談士／認定心理士／準学校心理士／ケア・ストレスカウンセラー
谷口つくしコーチ
【学びたいと思っていても、続けられない方へ】
もしあなたが、家事・育児に時間を取られて、ふと気づくと、自分の強みやスキルが少し弱いと感じているなら、学び直しをすることで、強みやスキルを増強しましょう。私自身は、新卒時電機メーカーの研究開発職でキャリアをスタートしましたが、少しずつ資格取得の勉強などで準備をしていたことで、人事職へキャリアチェンジしてきました。一緒に学びましょう。
【経歴】
大学・大学院で通信工学を学ぶ（工学修士）／電機メーカー技術職→人事職
【資格】
国家資格キャリアコンサルタント／社会保険労務士／ＦＰ2級／GCDFキャリアカウンセラー／プロティアン認定メンター／ＴＣＳ認定コーチ／ワーク・ライフバランスコンサルタント／育休後コンサルタント／日商簿記2級 など多数
受講の詳細
コースのご紹介
コーチングの頻度に合わせて３つのコースをご用意
ライトコース
コーチングセッション１回／月
進捗シートへのコメント５回／週
6,820円（税込）／月
スタンダードコース
コーチングセッション２回／月
進捗シートへのコメント５回／週
11,000円（税込）／月
インテンシブコース
コーチングセッション４回／月
進捗シートへのコメント５回／週
18,700円（税込）／月
単発セッション料金
コース規定の回数に加えてセッションを追加することが可能です。
追加1回につき4,400円（税込）
補足事項
- 入会金は、体験終了後3日以内にお申し込みいただいた場合無料となります（通常税込5,500円）
- コーチングセッションの時間は1回あたり25分です
- セッションはZOOMにて行います
- サポートとしてLINEも使用いたします
１週間体験のご案内
体験受講でご確認いただけること
・勉強継続コーチングとはどんなサポートなのか
・自分の性格やライフスタイルにフィットするのか
・どんなコーチが伴走してくれるのか
体験内容
マンツーマンのコーチングセッションで勉強を阻害している要因を探り、解決するための勉強方針を決めます（ZOOMにて25分）
▼
その日から1週間、毎日勉強進捗をご報告いただきます
コーチも日々(※)見守りお声がけいたします（テキストベース）
※コーチは2日間の定休日をいただきます
▼
うまく進まない部分は、都度原因を一緒に考え新たな対策を試みるという、状況改善のサイクルを回し始めます
体験費用
2,200円（税込）
利用者の声
よくあるご質問
Q. 勉強カフェの会員ではないが申し込めますか？
A. はい。勉強継続コーチングは勉強カフェ会員さまはもちろん、会員ではない方もご利用いただけます。
Q. 勉強内容は教えてくれないのですか？
A. はい。勉強の内容について指導することはありません。学習方法やスケジュール、勉強時間の捻出方法や阻害要因の排除など、学習者から引き出しながら行動計画を考えていく作業を促します。そしてその計画が日々実行されるようお声がけしながら見守ります。勉強内容については教材等ご自身でご準備ください。
Q. 学習スケジュールはどのように管理するのですか？
A. Googleドライブで共有するスプレッドシートを使って一緒に管理していきます。週ごとの計画、日毎の勉強進捗を書いていただくだけでなく、学習者さまの課題となっている事項（スマホ時間、メンタル、睡眠時間、息抜きなど）も都度相談しながら入力・共有いただくことで様々な阻害要因を克服するきっかけとしていただけます。定期的にコーチからのコメントも入るため、見られているという意識もプラスに働きます。
Q. 月の途中からでも受けられますか？
A. はい。初月が途中からの場合は、日次・週次のサポート料金につきまして日割りさせていただきます。セッション料金につきましては日割り対象となりませんので、初月受講費全体としては通常より若干お安くなります。
Q. 支払いには何が使えますか？
A. 各種クレジットカードでのお支払いとなります。
Q. 支払日はいつですか？
A. 毎月15日頃に、翌月分のお支払いのご案内がメールで届きます。20日までにお支払いお手続きをお願いいたします。カードをご登録いただく事で毎月のお手続きなく、自動でお支払いいただく事ができますので是非ご活用ください。
Q. 解約やコース変更はどのようにすればよいですか？
A. 当月10日までに連絡をお願いします。締日までの申請で、その月の月末で解約・コース変更となります。
退会申請のタイミングによっては、請求書が発行されてしまう場合がございます。早めのお手続きをお願いいたします。
Q. 利用規約はどこから確認ができますか？
A. 利用規約はこちらから確認いただけます。
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